5 tips om meer vrije tijd te creëren Mijn 28 belangrijkste levenslessen Waarom ik besloot vegan te worden

Bij deze introduceer ik mijn eerste vaste rubriek voor komend jaar: ‘Mijn 365 stap’. Dit jaar, 2020, is namelijk voor mij het jaar dat ik de opleiding 365 Dagen Succesvol volg! Deze opleiding gaat over persoonlijke ontwikkeling op het gebied van gezondheid, relaties, werk en geld. De opleiding bestaat uit 13 stappen. In deze blog deel ik met jou mijn eerste inzichten uit mijn eerste stap: verlangen.

Toen mijn vriend eind november 2019 aan mij vroeg of ik een documentaire met hem wilde kijken over vlees eten, wist ik niet hoe snel ik ‘ja’ moest zeggen. Ik had al eens voorgesteld om minder vlees te gaan eten, maar daar was hij nog niet zo enthousiast over als ik. Ik was ook al op het punt beland dat ik hem stiekem vegetarische burgers had voorgezet (en nee, hij had niks door, dus doe met deze info wat je wil ;)). We begonnen dus aan de documentaire ‘The Game Changers’, wat ook echt een gamechanger werd voor mij. Vanaf dat moment besloot ik in eerste instantie per direct vegetarisch te gaan eten. En een week later veganistisch.

Eerlijk is eerlijk, het afgelopen jaar heb ik heel veel moeite gehad met sporten. Een nieuwe baan, waarbij ik vaak laat thuis ben, verhuizen naar een andere stad en mijn vertrouwde sportschool achter me laten: het lukte me niet om een nieuw ritme te vinden waarin ook sporten een vaste plek had. Ik was altijd super fanatiek en gemotiveerd, maar die motivatie was ver te zoeken. Sporten was ook makkelijker te combineren met het studentenleven dan met…

Kopenhagen. Een prachtige stad, waar je meteen vrolijk wordt en energie krijgt van alle gekleurde huisjes. Ook is er meer dan genoeg te doen! Maar voor je begint aan alle activiteiten, heb je natuurlijk een goede bodem nodig, waarop je het een tijdje kunt volhouden. Wij vonden de drie beste ontbijtspots. Ga jij binnenkort naar Kopenhagen? Ga dan zeker langs bij één van onderstaande tentjes om je buik rond te eten en je dag heerlijk te beginnen!…